超简便懒人浓香排骨面的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补钙、润肌肤、滋阴等功效；可与大蒜、南瓜、红薯搭配；与田螺、杏仁、黄豆相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食、防癌、增加食欲等功效；可与圆白菜、豆腐丝、鸡肉搭配；与何首乌、桃子、木耳相克，同食可能会引起不适；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有驱风、调中理气、除腥等功效；可与牛肉、兔肉搭配；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有防癌症、排毒清肠、预防心脑血管疾病等功效；可与龙须菜、火腿、猪肉搭配；与鸡翅、鸡胸肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有防感冒、降血糖、促消化等功效；可与花菜、鸡蛋、虾搭配；与胡萝卜、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；