南瓜饼的热量和减肥功效

1、南瓜切成薄片

2、放入微波炉中加热五分钟，南瓜已经熟了

3、加入适量的白糖，其实这个南瓜已经挺甜的了，少放点白糖，不爱吃甜的也可以不放

4、搅拌均匀后，稍微放凉

5、分多次加入水磨糯米面粉，每次都搅拌均匀后，再放，如些反复操作

6、直至成软硬适中的面团

7、平均分成五个剂子，搓圆，稍微按扁点，然后用牙签压出南瓜的纹路

8、放入油锅中炸，小火啊

9、一个红枣用剪刀分成五份，用来做南瓜的蒂

10、三个

11、五个也好了

12、在中间放上几个造型的糖果

13、作为卡卡的早餐，又加了碗南瓜粥