| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1264千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 822克 | 蘑菇芝士面包热量/卡路里1913千卡 | |||

1、准备好中种所需的材料

2、按顺序放入面包机,揉面5分钟

3、揉成粗面团,无粉状态即可

4、发酵至蜂窝状

5、发酵期间准备好主面团所需材料

6、拿出面包机加入主面团的材料(黃油除外)

7、机揉15分钟至扩展阶段再加入黃油

8、继续揉至完全阶段,可拉出大片薄膜

9、面包机内拿出分成几个小份(因为这款面包比较粘手,我是基本轻揉一下就堆放着的,松驰15分钟)

10、将面团逐个放入模具中(我用的是12连的饼干模)

11、还有多的面团被我放入吐司模具里

12、整形后进行最后发酵

13、吐司模里的发酵至八分就OK了

14、入炉前轻轻刷上一层鸡蛋液

15、送至预热好的170度烤箱,蘑菇面包烤上20分钟,表面着色即可。吐司面包上色后盖上锡纸共烤40分钟。(本人比较懒,两个一起放进去烤哈~)
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1