| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1191千卡 | 361千卡 | ||
| 培根 | 克 | 758千卡 | 505千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 186千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 528克 | 咖喱培根面包热量/卡路里2135千卡 | |||
 热量2135千卡,相当于粉刷712分钟消耗的热量180 | |||||
1、培根拿出来，不用切片，到微波炉里面高火三分钟
2、然后会出来很多的油脂，趁热倒进面包桶里面
3、先加入食盐5g
4、加入砂糖48g
5、筛入高筋面粉330g
6、加入10g椰子粉
7、加入4g咖喱粉
8、一点温水加入4g酵母化开
9、然后加入面包桶里，加入清水一共230g
10、选择一个甜面包程序
11、面团慢慢成型
12、半个小时之后加入用勺子捣碎的培根
13、面团会出薄膜
14、然后继续，发酵到这个样子就可以烘烤啦~~~
清水的热量1千卡（每100克）；
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有祛寒、开胃、消食等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、促进伤口愈合、和中益肺等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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