| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 194克 | 红薯丸子热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡,相当于擦洗地板184分钟消耗的热量228 | |||||
1、自家红心红薯，先将红薯去皮，切片蒸熟，捣烂成泥和自家面粉，糯米粉，搅拌均匀就可以炸了。
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、补虚、止渴等功效；可与乌鸡、赤小豆、红豆搭配；与仔鸡、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；
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