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蔓越莓饼干的热量

蔓越莓饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
全蛋液58千卡144千卡
蔓越莓干184千卡368千卡
总量90蔓越莓饼干热量/卡路里242千卡
网球热量242千卡,相当于网球30分钟消耗的热量480

蔓越莓饼干的做法共11个步骤

食材主料/辅料

全蛋液 1大勺、 蔓越莓干 适量、 低粉 115克、 黄油 75克、 糖粉 60克
食材功效信息

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有健脑益智、解热烦、延缓衰老等功效;可与海虾、圆生菜、苋菜搭配;与鹅蛋、豆浆、兔肉相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有延缓衰老、护眼明目、美容养颜等功效;

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