可乐鸡翅的热量/卡路里_可乐鸡翅的做法

1、1：鸡翅洗净打斜刀
2：放入适量的盐，胡椒粉，1/3罐的可乐，用手抓匀，略微腌制。
3：将腌制好的鸡翅改刀一面下锅，小火慢煎，到两面金黄色，下去备好的姜片，葱，花椒，干辣椒，炒香。
4：倒入剩下的可乐，加入生抽，小火慢炖20分钟。（可以加些冰糖）
5：时间到，香喷喷，甜滋滋的鸡翅出锅了，尽情享受自己动手做的美食吧

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、强身健体、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降温、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗解表、杀菌、增进食欲等功效；可与牛肉、羊排、牛里脊搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防癌症、解毒调味、增强食欲等功效；可与基围虾、红枣、海虾搭配；与枣、杨梅、大蒜相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

可乐鸡翅的热量和减肥功效