| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 467千卡 | 389千卡 | ||
| 蔓越莓干 | 克 | 184千卡 | 368千卡 | ||
| 总量 | 320克 | 蔓越莓饼干-新手烘焙0压力热量/卡路里1983千卡 | |||

1、材料全家福

2、将黄油融化,注意不要融成液体状

3、黄油软化后,加入糖粉,搅拌均匀。不需要打发。

4、加入鸡蛋液,搅拌均匀。

5、筛入低筋粉,揉成面团

6、把蔓越莓干切碎,但不要切太碎哦,不然没有口感的。

7、将切好的蔓越莓干倒进面糊中,搅拌分布均匀。

8、用手把面团整形成宽约6CM,高约4CM的长方体.并放入冰箱冷冻至硬(约需要1个小时,是冷冻不是冷藏哦)。因为冻硬的面团切起来不会变形。

9、冻硬的长方形面团用刀切成厚约0.7CM的片。切好后放入烤盘,放进预热好的烤箱烤焙即可。

10、切好后放入烤盘,放进预热好的烤箱烤焙即可。(烤箱预热5-10分钟,中层,180度,烘烤约15分钟。)具体按个人烤箱温度为准。

11、香喷喷的蔓越莓饼干出炉了。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、疗疮、舒缓肝气等功效;
蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有护眼明目、美容养颜、延缓衰老等功效;
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