| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡杂 | 克 | 499千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 257克 | 西芹杭椒泡椒鸡杂热量/卡路里499千卡 | |||
 热量499千卡,相当于灭火42分钟消耗的热量720 | |||||
1、鸡杂加盐，加料酒腌一下。
2、小米椒三个杭椒三的分别切好
3、用老干妈豆瓣酱烧的。
鸡杂的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肤养肌、促进消化、帮助消化等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
