| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 1985千卡 | 397千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 1024克 | 玫瑰雪梨茶热量/卡路里2243千卡 | |||
 热量2243千卡,相当于吹雪机498分钟消耗的热量270 | |||||
1、把雪梨削皮
2、磨蓉
3、把糖和水融化，把雪蓉放进去
4、完成
5、【Shan℃手工茶?小贴士】
包 装：玻璃瓶
容 量：500g
储 藏：冷藏
保质期：冷藏30-40天，常温10天
冲泡方法：温水冲泡。一次2-3勺
包 装：气囊袋
赠 送：木勺
雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润燥、开胃、化痰等功效；可与无花果、百合、冰糖搭配；与哈密瓜、大闸蟹、猪蹄相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、养阴生津、化痰止咳等功效；可与黑芝麻、银耳、高粱搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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