艾饺的热量和减肥功效

艾草的热量19千卡（每100克）；具有止血、抗菌、回阳救逆等功效；可与鸡肉搭配；与冰块相克，同食可能会引起不适；

笋的热量19千卡（每100克）；具有滋阴凉血、益气和胃、养肝明目等功效；可与鸡肉、猪腰、鲍鱼搭配；与羊肉、豆腐、糖浆相克，同食可能会引起不适；

咸菜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有清热除火、生津止渴、安神除烦等功效；可与印度苹果、苹果、青苹果搭配；与鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、增强食欲、治疗高血压等功效；可与后腿牛肉、牛肉干、猪红搭配；与腐竹、苦细叶生菜、内脂豆腐相克，同食可能会引起不适；