烤鸡翅的热量和减肥功效

1、鸡翅中洗净，控水。

2、准备大喜大烤肉酱，酱香味和香辣味各一包。

3、将鸡翅中用刀划三道口，倒入半袋大喜大酱香烤肉酱，翻拌均匀，放冰箱冷藏腌渍9-10小时。

4、将剩余的一半鸡翅中也同样划刀，倒入大喜大香辣酱，拌匀，冷藏腌渍9-10小时。

5、酱香味腌翅，撒入少许盐，味重些才出香味。

6、香辣味腌翅，撒入少许盐，可提增口感。

7、将腌渍好的鸡翅中用保鲜膜覆盖，放入微波炉高火，反正面各转三分半钟，即成一道原汁原味的酱香烤翅。（为美观又撒了少许白芝麻）

8、这是同样方法烤出来的香辣烤翅中，同样美味不可抵挡。