宝宝虾饺的热量和减肥功效

海虾的热量79千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有开胃化痰、益气通乳、补气壮阳等功效；可与油菜、丝瓜、茄子搭配；与南瓜、猪肉、香菇相克，同食可能会引起不适；

梅花肉的热量395千卡（每100克）；具有解热毒、补虚、润肌肤等功效；可与大蒜、菜花、茄子搭配；与豆类、何首乌、梨相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、解毒生津、利尿等功效；可与比目鱼、香菜、鲈鱼搭配；与红枣、辣椒、柠檬相克，同食可能会引起不适；