| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋糕粉 | 克 | 404千卡 | 374千卡 | ||
| 总量 | 108克 | 微波炉蛋糕热量/卡路里404千卡 | |||
 热量404千卡,相当于做作业224分钟消耗的热量108 | |||||
1、把一个鸡蛋搅拌均匀
2.把蛋糕粉撒进去，搅拌均匀
3.倒入橄榄油，搅拌均匀
4.微波炉一分钟高温加热。
成功！！
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；
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