| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 白醋 | 克 | 1千卡 | 6千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 97千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 103克 | 美味沙拉酱热量/卡路里182千卡 | |||
 热量182千卡,相当于蛙泳18分钟消耗的热量600 | |||||
1、糖粉
2、取蛋黄
3、玉米油
4、糖粉跟蛋黄打发至蓬松
5、打至发白就可以加油。一点点加。
6、反复加油。打到粘稠状就加点白醋变稀。然后在加油
7、打到这样在下白醋。在加油。一直这样。至所有材料放完
8、打好了装起来。
9、美味吧。滑滑的。没有异味。想到前天买的沙拉酱简直难以下咽。今天道具来了就自己做了。夏天吃沙拉好。
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、保护肝脏、清热解毒等功效；可与海虾、菠菜、肥牛搭配；与菠萝、桔子、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有活血、促消化、散瘀等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、和中益肺、滋阴等功效；
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