炸香蕉的热量和减肥功效

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠道、治便秘、清热等功效；可与牛奶、冰糖、芝麻搭配；与土豆、红薯、酸奶相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、和血、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、滋阴润燥、保护肝脏等功效；可与苋菜、生菜、丝瓜搭配；与豆奶、消炎片、糖精相克，同食可能会引起不适；