| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 905克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1182千卡 | |||

1、将配料切好备用

2、将鸡翅两面都各刮两刀好入味,放锅里焯水一道,不用太久,水开就好,再放入冷水中冷却,这样肉质更加嫩

3、将鸡翅煎至金黄

4、烧热游,将姜末和蒜末白爆炒

5、放入煎好的鸡翅和可乐,倒入一勺子黄酒,因为临时决定做的菜所以没准备啤酒所以用黄酒代替,可乐淹没鸡翅就好

6、将汁焖干…锅铲到最后面要不断翻动避免烧糊,起锅之前加入些鸡精

7、关火,倒入切碎的蒜叶在锅里捞均匀

8、结束
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补精、益气、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、李子、芝麻相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃助食、化结石、降温等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效;
姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、温中止呕、镇吐等功效;可与慈姑、牛肉、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;
大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有解诸毒、排毒清肠、促进消化等功效;可与生菜、莴笋、五花肉搭配;与芒果、草菇、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;
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