| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | ||
| 总量 | 326克 | 雞蛋餅热量/卡路里1121千卡 | |||
 热量1121千卡,相当于椭圆运动机112分钟消耗的热量600 | |||||
1、將食鹽，蔥，雞蛋放到面粉里調勻
2、鍋裏放油，燒熱，將混好的雞蛋面粉放進去攤開，烤焦，兩面翻著烤脆一些，然後出鍋。也可以打個雞蛋在上面，攤熟就行。
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、止渴、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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