大枣桂圆茶的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有抑制癌细胞、抗癌、补益脾胃等功效；可与冬瓜、面条、核桃搭配；与银鱼、虾皮、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有安神、安眠、眩晕等功效；可与当归、小米、松子搭配；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、促进胃肠蠕动、消除疲劳等功效；可与茼蒿、胡萝卜、南瓜子搭配；与豆腐花、豆浆、洋葱相克，同食可能会引起不适；