凌鱼粉葛汤的热量和减肥功效

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有益力气、延缓衰老、丰机体等功效；可与米醋、淮山、脆山药搭配；与白玉苦瓜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

粉葛的热量100千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有益智、治疗高血压、生津等功效；可与猪骨、猪骨头、鸡肉搭配；与生姜、羊肉、杏仁相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有消水肿、活血驱寒、镇吐等功效；可与牛肉、慈姑、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；