酸甜鸡翅的热量和减肥功效

1、首先鸡翅上划些口，好入味。

2、调料汁:一勺料酒两勺酱油三勺醋四勺糖（本人喜欢偏甜的），加水调开。

3、锅中放少许油，油热后放入鸡翅煎至见面发黄后倒入调料汁，加水（以刚没过鸡翅为宜），煮至收汁便可以出锅了。