没有腥味的猪脑的热量和减肥功效

1、准备好食材。猪脑另备。忘了拍照。^o^

2、在锅里放水，开火。

3、把东归放到冷水里。

4、水快开的时候就把猪脑放进锅里。

5、煮一段时间就会出现一层有点黄有点黑又有点白的东西，分散在锅的四周。那便是传说中的营养了。这时应该下点醋，把营养拿出来。

6、下食醋。

7、下醋后搅拌，那层东西就会不见了，营养就到汤里了，可能在滚一段时间又会有，那就继续下醋。但是注意适量。如果出锅时会有点酸酸的，那就是醋下多了。其实有个淡淡的酸酸的味道会很好吃喲。

8、最后差不多熟了，就下胡椒粉，盐，味精，芝麻油。放置一段时间后再热了吃。味道会更好。