| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 总量 | 253克 | 鸡蛋饼热量/卡路里749千卡 | |||
 热量749千卡,相当于水中柔软体操187分钟消耗的热量240 | |||||
1、将鸡蛋打入面粉，放入少许盐、水、葱花。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、益精气、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗、减肥、缓疲劳等功效；可与明虾、兔肉、樱桃搭配；与枣、杨梅、苦菊相克，同食可能会引起不适；
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