肉碎酱冷面的热量和减肥功效

1、取一干净烧锅放入清水，大火烧开，放入盐、糖、玉米油、面条等煮沸，焖2分钟（如想吃硬一些的可不焖）

2、取出，放入干净的容器（不锈钢小盆）中，加入少许香油（防止不粘）拌匀即可。

3、吃时取少许面放入小盘中，加入少许香油（是车老板送的家里自制）

4、再放入肉碎酱（猪肉碎+甜面酱+清水+冰糖调成）可放韩国辣酱，困为不吃，所以另取少许点缀。再来一碗菊叶蛋花。

5、天热，吃些含叶绿素的菜比较好。

6、还可以来点自己腌制的黄瓜。。。，酸酸甜甜的。。调口味有食欲。

7、还做了一盘冰糖猪蹄，不过是送给父母大人及家人吃滴。。老妈最爱吃了。。