| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 丘比沙拉酱 | 克 | 161千卡 | 310千卡 | ||
| 总量 | 52克 | 爱心土豆泥下午小点热量/卡路里161千卡 | |||
1、将土豆洗净切块
2、电饭煲里放适量水,将切好的土豆块放在笼屉上,摆好。
3、约十多分钟到二十分钟左右,这个要中间自己揭盖看一下,用筷子能轻易扎进去就行了
4、将熟了的土豆夹出,用勺子碾成泥,在盘子里摆出想要的形状,也可以买一些模具。我没有那些东西所以是自己用勺子摆的,有点吃力。
5、摆好后,在上面放上沙拉酱。如果不喜欢沙拉的,可以随意放其他的将或者调味料

6、完成。
丘比沙拉酱的热量310千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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