爱心土豆泥下午小点的热量和减肥功效

1、将土豆洗净切块

2、电饭煲里放适量水，将切好的土豆块放在笼屉上，摆好。

3、约十多分钟到二十分钟左右，这个要中间自己揭盖看一下，用筷子能轻易扎进去就行了

4、将熟了的土豆夹出，用勺子碾成泥，在盘子里摆出想要的形状，也可以买一些模具。我没有那些东西所以是自己用勺子摆的，有点吃力。

5、摆好后，在上面放上沙拉酱。如果不喜欢沙拉的，可以随意放其他的将或者调味料

6、完成。