热量与做法

菠萝养乐多的热量

菠萝养乐多的热量和减肥功效

菠萝养乐多热量：62 千卡
脂肪：0.15克
蛋白质：1.2克
碳水化合物：0克
钠：0毫克
钙：0毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

菠萝养乐多热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
养乐多	克	62千卡	77千卡
总量	80克	菠萝养乐多热量/卡路里62千卡
热量62千卡,相当于干砌墙21分钟消耗的热量180

菠萝养乐多的做法共3个步骤

食材主料/辅料

养乐多适量

1、盐水浸泡几分钟
2、当中去掉
3、加入养乐多

食材功效信息

养乐多的热量77千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

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