| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸角 | 克 | 643千卡 | 257千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 初春养生必备酸角柠檬红糖水热量/卡路里643千卡 | |||
 热量643千卡,相当于叮当舞117分钟消耗的热量330 | |||||
1、酸角剥去外壳，去掉两边筋络；
2、去壳的酸角，干柠檬，红糖全部放入玻璃茶壶中；
3、倒入足量的开水，盖上盖儿，捂五分钟，即可喝。
酸角的热量257千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有抗菌、轻泻、和胃消积等功效；与暂无禁忌相克，同食可能会引起不适；
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