| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 354千卡 | 361千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 347千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 196克 | 水果披萨热量/卡路里701千卡 | |||
 热量701千卡,相当于讲话389分钟消耗的热量108 | |||||
1、做饼皮的方法请参考培根披萨做法
2、番茄酱、盐、糖、黑胡椒粉、蚝油、洋葱碎、披萨草碎混合成披萨酱
3、将水果切片、放入烤箱，140度20分钟脱水
4、其他的就参考培根披萨的做法，入烤箱等待出锅就好了
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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