| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | ||
| 总量 | 174克 | 软炸虾仁热量/卡路里84千卡 | |||
 热量84千卡,相当于抹水泥28分钟消耗的热量180 | |||||
1、虾仁，蛋清 淀粉，面包糠，很简单哟！
虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有缓解神经衰弱、防心肌梗死、帮助消化等功效；可与荷兰豆、油菜、娃娃菜搭配；与芹菜、番茄、橙子相克，同食可能会引起不适；
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