蜂蜜柠檬茶的热量和减肥功效

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、化痰、健脾等功效；可与羊排、三文鱼、蜂蜜搭配；与山楂＋牛奶、山楂、橘子相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、促进胃肠蠕动、杀菌等功效；可与牛奶、黄瓜、雪梨搭配；与豆腐丝、大米、菠菜相克，同食可能会引起不适；