| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | ||
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
| 总量 | 352克 | 简单又实在的拌面，超级简单热量/卡路里1049千卡 | |||
 热量1049千卡,相当于开车420分钟消耗的热量150 | |||||
1、将面条煮熟后捞起沥水
2、加入葱花和香菜
3、加入烤兔头里面的酱料开始搅拌
面的热量351千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗感冒、促消化、祛除寒气等功效；可与胡萝卜、虾、羊排搭配；与火腿、黄瓜、五花肉相克，同食可能会引起不适；
葱花具有治疗高血压、减肥、降低胆固醇等功效；
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