| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 307克 | 超级无敌简单的烤棉花糖热量/卡路里1234千卡 | |||
 热量1234千卡,相当于太极拳308分钟消耗的热量240 | |||||
1、什么巧克力都OK 在烤盘底部均匀铺平（一定要用锡纸哦 不然很不好清洗）
2、然后在上面放满棉花糖 放在烤箱里烤三四分钟看表面焦焦的就可以啦
3、然后拿出来就可以开吃啦 配上华夫饼就不会太腻 而且焦焦的地方超级好吃哦
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有增强免疫力、助产、治疗高血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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