芝香花生饼干的热量和减肥功效

1、准备好全部原料。

2、蛋液中加入糖粉搅打至蛋液颜色变浅。

3、30克玉米油分三次加入到蛋液中，搅打至浓稠的蛋糊状。

4、加入2勺芝麻酱并搅拌均匀。（芝麻酱是刚买的，比较稀）

5、再加入花生粉拌和均匀。

6、筛入低粉。

7、翻拌均匀成稍软的面团。

8、分成约9克一个的小面块，用掌心轻轻揉圆后再略压扁。

9、取一个压扁的小面饼放入饼干模中，并用手指轻压，使面饼能清晰的印上花纹。

10、然后把饼干模的模口朝下放在案上，轻轻推出饼干坯。

11、将做好的饼干坯小心地移入烤盘，并继续做完全部。预热烤箱：130度12分钟，8分钟后关掉下火，上火继续至时间结束。待烤箱温度自然冷却后再将饼干取出。