| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 437千卡 | 873千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 37千卡 | 372千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 389千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 283克 | 趣多多超级好吃热量/卡路里1605千卡 | |||
 热量1605千卡,相当于做头发642分钟消耗的热量150 | |||||
1、黄油软化
2、加入白糖 红糖 香草精 拌匀
3、加入淡奶油拌匀
4、筛入低粉 可可粉 搅拌均匀 加入15g左右可可豆
5、揉圆 略压扁 并装饰一些巧克力豆
6、预热 190° 10分钟左右 出炉！刚做好很有软曲奇的感觉 过一会就会变成趣多多0 0
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、和中益肺、舒缓肝气等功效；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血、补血、缓中止痛等功效；可与荷兰豆、姜、黑豆搭配；与文蛤、牛排、竹笋相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、增强体抗力、增强活力等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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