| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 435克 | 美眉们的零嘴儿-蜂蜜桂花甜薯角热量/卡路里1047千卡 | |||
 热量1047千卡,相当于乒乓球262分钟消耗的热量240 | |||||
1、红薯切滚刀块，和黄油拌匀，放入预热好的200℃烤箱烤20-30分钟，红薯的边角焦黄卷曲就好了。
放凉后拌入蜂蜜和干桂花就可以了。
味道非常的美哈！你值得一试。
红薯的热量99千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补虚乏、减肥、促进胃肠蠕动等功效；可与水芹菜、猪排、大米搭配；与青蟹、柿子、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、消除疲劳、促进睡眠等功效；可与梨、雪花梨、胡萝卜搭配；与鲫鱼、豆腐干、白开水相克，同食可能会引起不适；
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