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超萌表情酱肉笋丁包的热量

超萌表情酱肉笋丁包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
五花肉克2134千卡508千卡
中筋面粉克1805千卡361千卡
盐克4千卡59千卡
总量926克超萌表情酱肉笋丁包热量/卡路里3943千卡
排球热量3943千卡,相当于排球493分钟消耗的热量480

超萌表情酱肉笋丁包的做法共25个步骤

食材主料/辅料

五花肉 420克、 卤笋 200克、 中筋面粉 500克、 酵母 5克、 白砂糖(面皮) 30克、 白糖(酱肉) 2.5汤匙、 料酒(酱肉) 1汤匙、 生抽(酱肉) 1.5汤匙、 八角(酱肉) 2个、 桂皮(酱肉) 1段、 黄豆酱(酱肉) 1汤匙、 姜(酱肉) 4片、 花椒(酱肉) 8粒、 盐 适量、 香叶(酱肉) 1片
食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有润肌肤、润燥、补虚等功效;可与紫菜、冬瓜、萝卜搭配;与田螺、鹌鹑、菊花相克,同食可能会引起不适;

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、提鲜、预防蛀牙等功效;与豆馅、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

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