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蜂蜜蛋糕的热量

蜂蜜蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉566千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
蜂蜜257千卡321千卡
色拉油449千卡898千卡
白糖196千卡392千卡
总量409蜂蜜蛋糕热量/卡路里1567千卡
乡村舞热量1567千卡,相当于乡村舞348分钟消耗的热量270

蜂蜜蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低粉 160克、 鸡蛋 4个、 蜂蜜 80克、 白糖 50克、 色拉油 50克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、防细菌感染、保护肝脏等功效;可与明虾、丝瓜、牡蛎 搭配;与雪莲果、味精、牛奶相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、消除疲劳、增强抵抗力等功效;可与南瓜子、雪花梨、橙子搭配;与鲫鱼、香干、葱相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、疗疮去酒毒、除口臭等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降低胆固醇、降血脂等功效;

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