| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米面 | 克 | 537千卡 | 340千卡 | ||
| 总量 | 158克 | 玉米面小黄鸭热量/卡路里537千卡 | |||
 热量537千卡,相当于看书413分钟消耗的热量78 | |||||
1、这个是熟食，蒸一下就可以吃了
2、小黄鸭一包十二个
3、冷冻起来保存时间更久，加热就可吃
玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有治疗高血压、降血压、预防肠癌等功效；可与木瓜、菜花、红菜苔搭配；与香海螺、凤螺、雪螺肉相克，同食可能会引起不适；
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