| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 纯牛奶 | 克 | 120千卡 | 60千卡 | ||
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | ||
| 总量 | 210克 | 迷你果冻热量/卡路里154千卡 | |||
1、吉利丁片用冷水泡软,牛奶加细砂糖加热后放入2片泡软的吉利丁片,搅拌至均匀后放凉,青苹果QQ糖加100g水小火加热至小沸后加入1片吉利丁片,同上搅拌均匀后放凉,再把剩下的葡萄味QQ糖如上而制,放晾

2、将牛奶液均匀的分放在高脚杯里,呵呵,也可以是你喜欢的各种造型的容器。放进冰箱冷藏30分钟

3、然后这是第二层,呵呵,用你喜欢的颜色~~~注意哦,一定要等第一层完全凝固以后才能放第二层哦!别着急~

4、再然后是第三层,有点看得出型了有木有~~

5、嘿!这是第四层了,放好,进冰箱,很快就大功告成咯!

6、来咯~ 搞定!可以吃咯,也可以再放个小时, 大家也可以用各种的果汁或者其它口味的QQ糖来做哦!

7、尝一口,酸酸甜甜的,呵呵,不像外面卖的那种味道,但是却有它自己的味道哦!~
纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜、改善睡眠、大便秘结等功效;可与甘蔗、木瓜、蜂蜜搭配;与空心菜、西兰花、菜花相克,同食可能会引起不适;
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