艾叶鸡蛋汤的热量和减肥功效

艾叶的热量19千卡（每100克）；具有安胎、逐寒湿、止血等功效；可与鸡肉搭配；与冰块相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、润肺利咽、解热烦等功效；可与明虾、北极虾、银鱼搭配；与豆浆、牛奶、茶叶相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肌肤、滋阴、滋肝阴等功效；可与豆腐皮、大蒜、白菜搭配；与香菜、乌梅、羊肝相克，同食可能会引起不适；