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草莓慕斯蛋糕-我的戚风华丽变身了的热量

草莓慕斯蛋糕-我的戚风华丽变身了热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油1746千卡873千卡
奶油奶酪590千卡295千卡
草莓148千卡32千卡
糖粉156千卡389千卡
雪碧68千卡49千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量1049草莓慕斯蛋糕-我的戚风华丽变身了热量/卡路里2742千卡
扭腰热量2742千卡,相当于扭腰462分钟消耗的热量356

草莓慕斯蛋糕-我的戚风华丽变身了的做法共14个步骤

食材主料/辅料

戚风【6寸】 一个、 淡奶油 200克、 奶油奶酪 200克、 糖粉 40克、 吉利丁片 2.5片、 雪碧 适量、 草莓 适量
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、预防便秘、促进代谢等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、滋阴、和中益肺等功效;

雪碧的热量49千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解反胃、增进食欲、化结石等功效;可与九制梅肉、话梅搭配;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健脾、滋补调理、治便秘等功效;可与红糖、酸奶、山楂搭配;与红薯、猪排、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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