酱爆茄条的热量和减肥功效

1、原材料！

2、6月鲜豆瓣酱，6月鲜特级酱油忘记拍进去了！

3、切好的茄条（用水泡一下）、青椒和6月鲜豆瓣酱！

4、油烧热！

5、倒入茄条和青椒！翻炒！

6、炒变色时加一勺6月鲜豆瓣酱，炒匀，

7、待茄条变软时加适量的6月鲜特级酱油，炒匀，（口味重的可加适量的盐）因为豆瓣酱和酱油都是咸的。

8、加适量的鸡精和葱花炒匀，准备出锅！～

9、看，紫色的茄子外皮，是不是很漂亮呢。

10、装盘！