| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 狼牙土豆热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于思考225分钟消耗的热量60 | |||||
1、把土豆削皮用像狼牙样的刀切成像狼牙样，切好后用水把土豆上的淀粉冲掉，然后空水，锅中倒入油开始炸，炸到土豆熟了就行，炸好后捞出，放入盐，醋，糖，孜然粉辣椒油，拌匀就可以吃了，是不是很简单啊，赶快行动吧
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有和胃、美容养颜、调中等功效；可与豇豆、肥牛、豆角搭配；与香雀、香蕉、圣女果相克，同食可能会引起不适；
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