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小鸡炖蘑菇的热量

小鸡炖蘑菇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小公鸡1581千卡167千卡
香菇35千卡26千卡
八角20千卡195千卡
干辣椒112千卡212千卡
黄酒127千卡66千卡
米酒107千卡85千卡
酱油23千卡63千卡
总量1500小鸡炖蘑菇热量/卡路里2005千卡
滑雪机热量2005千卡,相当于滑雪机286分钟消耗的热量420

小鸡炖蘑菇的做法共3个步骤

食材主料/辅料

小公鸡 半只、 东北干香菇 少量、 香菇 5只、 黄酒 少量、 米酒 少量、 盐胡椒汤 适量、 干辣椒 1只、 八角 1只、 酱油 适量
食材功效信息

小公鸡的热量167千卡(每100克);具有强筋骨、健脾胃、活血通络等功效;可与首乌、松子、茶树菇搭配;与明虾、狗肾、芹菜相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降血压、延缓衰老、增强免疫力等功效;可与花菜、牛肉酱、武昌鱼搭配;与北极虾、西红柿、明虾相克,同食可能会引起不适;

黄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有通经络、抗衰老、健身强体等功效;

米酒的热量85千卡(每100克);具有美容丰胸、保湿、丰胸等功效;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有开胃消食、健胃、减肥等功效;可与猪肝、圆白菜、茄子搭配;与猪肝、南瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

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