| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | ||
| 总量 | 725克 | 黄番茄柚子汁热量/卡路里276千卡 | |||
 热量276千卡,相当于跳舞58分钟消耗的热量288 | |||||
1、将柚子剥皮，掰碎；黄番茄洗净，去蒂。
2、放入原汁机
柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳平喘、治疗高血压、血管硬化等功效；可与鸡肉搭配；与螃蟹、胡萝卜、大闸蟹相克，同食可能会引起不适；
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