| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 2376千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 900克 | 韩式烤排骨热量/卡路里2376千卡 | |||

1、排骨洗净之后里面加半勺料酒去腥,加两勺辣酱拌匀腌制扔冰箱过夜。

2、烤箱预热180°排骨码到烤架上送入烤箱。预计烤40分钟左右哟。

3、烤到20分钟的时候给排骨翻个面,把腌排骨的汤汁加勺蜂蜜调成刷料刷到排骨上。

4、烤到30分钟左右的时候给排骨翻个面刷料撒上白芝麻烤到结束就好啦。
排骨的热量264千卡(每100克);具有润燥、解热毒、润肌肤等功效;可与海带、蘑菇、紫菜搭配;与鹌鹑、鲫鱼、甘草相克,同食可能会引起不适;
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