三枣汤的热量和减肥功效

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有生津液、延缓衰老、丰机体等功效；可与香醋、紫洋葱、花旗参搭配；与苦瓜、白玉苦瓜相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有提高免疫力、降血压、降低胆固醇等功效；可与栗子、黑木耳、兔肉搭配；与虾、虾皮、牛奶相克，同食可能会引起不适；

黑枣的热量227千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止渴、消渴、去烦热等功效；与柿子相克，同食可能会引起不适；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有宁心安神、增强食欲、除腥臭怪味等功效；可与兔肉、大葱、山药搭配；与黄瓜、螃蟹、银鱼相克，同食可能会引起不适；

北芪的热量287千卡（每100克）；具有抗缺氧、补气、抗衰老等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；