红枣姜茶的热量和减肥功效

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、助阳、驱寒等功效；可与海蟹、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有补益脾胃、养心安神、防治心血管病等功效；可与鹿茸、南瓜、兔肉搭配；与海蟹、牛奶、鱼肉相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气补血、保健、缓中止痛等功效；可与黑豆、小米面、姜搭配；与文蛤、松花蛋、姜相克，同食可能会引起不适；