pizza的热量和减肥功效

芝士的热量328千卡（每100克）；具有增强活力、保护牙齿、补钙等功效；与杨桃、菠菜、鲈鱼相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗癌、杀菌、杀菌消炎等功效；可与排骨、猪骨、猪肝搭配；与皮皮虾、蜂蜜、黄豆相克，同食可能会引起不适；

培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有开胃、祛寒、消食等功效；

火腿的热量104千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有滋肾填精、生津益血、健脾开胃等功效；可与白菜、冬瓜、萝卜搭配；与菊花、鹌鹑、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；