| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾片 | 克 | 1018千卡 | 407千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 450千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 炸虾片热量/卡路里1468千卡 | |||
 热量1468千卡,相当于擦洗地板386分钟消耗的热量228 | |||||
1、在锅里放油，等油热。
2、油热了以后，放虾片进锅里，我买的虾片是超市里袋装的，等30秒后，就可以吃了！！！
虾片的热量407千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、润肠、降血脂等功效；
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